:: Supplement vs Vitamin ::

Assalamualaikum preggy mommy. Actually, banyak sangat story yang i nak share dengan mommy to-be kat luar sana. Lain orang lain experience kan time pregnant. i just nak share knowledge tentang supplement and vitamin yang i amalkan during my pregnancy.

Alhmdulillah..next week my baby turn to week 20 =) syukur..last check up doctor cakap baby sihat and active. Mama and babah happy sangat bila tengok baby movement dalam tummy mama.that's the best moment i 've never and ever forget! okay,jom tengok and cuci mata review yang i buat tentang supplement and vitamin yang i amalkan. Ini semua untuk kebaikan baby. Mommy2 kat luar sana pun sama kan,semuanya nak kan yang terbaik untuk anak yang bakal lahir nanti..same lah macam i jugak..:)

1) Folic Asid

- Nie daily basic supplement untuk support fetus development. Actually, folic asid nie i dah start ambik 1 month after married. ermm..ntah i dengar2 orang cakap pengambilan folic asid nie preparation awal untuk pregnant. i pun try je lah makan. Alhamdulillah rezeki after 2 month amalkan makan folic asid nie i dikurniakan rezeki.amin...tapi last week, time pergi check-up dengan Dr. Halim,dia suruh i stop makan obimin dulu.Katanya obimin perlu dimakan bila kandungan mencecah 5 month above. takut baby terlalu besar pulak nanti..huhu..So, buat masa sekarang i proceed folic asid je dulu.start week baru nak makan obimin balik..

2) Obimin

- First time check-up dekat KK masa tuh kandungan 6 weeks, nurse kat KK dah bagi makan obimin. Mula-mula pergi Klinik Idham,Melawati time tuh nak sahkan pregnant.Doctor kat Klinik Idham tuh pun bagi obimin suruh makan. So, i makan je lah..Obimin mengandungi iron,vitamins (A,B6,B12,C,D,B5),asid folik,kalsium,zat besi,iodin. Doctor panel hubby pun bagi obimin nie jugak suruh makan. Then,bila dah start check-up kat Dr.Halim kat Damai Hospital. Dr.Halim cakap early pregnancy tak perlu makan obimin..after 5 month baru proceed makan balik..

3) Calsium

- Nie i dapat time check-up dengan Dr. Halim..dia cakap baby memerlukan banyak calsium untuk teruskan  pembesaran.Sometimes, apa yang ibu makan baby tak dapat khasiatnya. So,pengambilan pil2 calsium nie

 In Sha Allah akan membantu baby untuk daptkan lebih calsium.

4) Noreen Fish Oil

- Yang nie i dapat time scan dekat Klinik Fauziah ,Ampang. Doctor kat sana cakap fish oil nie bagus untuk perkembangan otak baby..'cell development'. Fish oil nie doctor recommended dari early pregnancy sampai lah deliver,even time breastfeed pun boleh amalkan makan fish oil nie. banyak kebaikannya :). Doctor kat Klinik Fauziah nie pulak bagitahu.fish oil nie brand pape pun boleh untuk di makan. Kebaikan dan kelebihan dia same je..yang penting FISH OIL :)

5) Provas Fishcaps

- Huh! nie pulak sejenis fish oil jugak lah..nie pulak doctor yang i pergi check-up dekat panel Klinik hubby yang suggest. Doctor nie pun cakap fish oil nie bagus untuk diamalkan nanti kulit baby cantik katanya =) perkembangan otak baby pun bagus dan sihat. Hubby excited dengar kebaikan fish oil nie. So,dia suruh i amalkan makan supplement nie sampai 9 bulan. Tapi i rase, brand nie mahal sikit lah sebab ari tuh time check-up doctor bagi obimin and fishcaps nie je dah rm98+ for me mahal sikit la..kesian babah..tapi babah tak kisah.babah cakap apa saje untuk baby..thanks babah..love u!

6) Iron tablets

- Nie pulak i dapat time check-up kat KK. time tuh doctor bagi iron tablets nie suruh i makan sebab HB turun sikit. Selain dari banyak kan makan hati ayam,kerang, bayam,kangkung or sayur-sayuran hijau. Pengambilan iron tablets nie boleh membantu untuk menaikkan kadar HB..

7) Anmum Materna

- Dengar je susu i terus je rase mual nak muntah.hehe.serius,i bukan jenis pengemar susu.before pregnant segala jenis susu yang colornya putih i tak kan minum..haha..terukkan i nie..tapi serius lah..tekak memang tak boleh terima..i just boleh minum susu pekat,or whatever susu flavor strawbery and chocolate je ACCEPT vanila yang colornya putih i tak kan minum.Tapi since pregnant nie, i dipaksa oleh hubby untuk minum susu. nak tak nak i kena lah jugak minum. kadang mengelat jugak, tapi untuk nak pastikan i minum susu.hubby yang akan buatkan untuk i time2 malam before tido..hehe..dengan cara paksaan macamnie baru boleh minum kot..(konon nak manja2 lah tuh..~ngee) Untuk susu nie i start minum since 5 weeks pregnancy. Dapat tau pregnant je hubby terus pergi beli susu Anmum Materna flavor Chocolate. Alhamdulillah...i serasi dengan susu Anmum nie. tak sangka boleh pulak minum.susu nie tak muak dan kurang manis..sedap...!!!

8) NeuroGainPB

Ini adalah supplement tambahan baru i beli semalam..huhu..Dari hasik google and review dari blogger mommy,ramai yang makan NeuroGainPB nie.bagus katanya :) kebaikan dan kelebihan dia sama macam fish oil lain jugak. Ade yang cakap perkembangan otak anak lepas makan nie lebih cekap,lebih peka,active and mudah untuk menerima arahan/dengar cakap. i pun apa lagi, dah jatuh hati dengan neurogain nie.Lepas dah puas google i bagitahu hubby. Hubby pun semalam terus ajak g Caring pharmacy kat Melawati. Harga rm51.any mommy yang tau kat mane lagi boleh dapat kan supplement nie dengan harga yang murah lagi? sebab i dapat tahu ada yang beli below rm50..kat mane beli tuh? mane2 mommy yang tahu boleh share..sharing is caring..:) i ingat nak terus amalkan makan NeuroGain nie untill 9 month..In Sha Allah...

For more info boleh tengok kat sini NeuroGainPB :)

Nie lah rutin harian i.hari2 kena makan supplement and vitamin nie.Semua untuk kebaikan  baby. Mama doakan anak mama sihat ketika lahir nanti. Tak salah untuk kita berusaha ke arah kebaikan, semua ibubapa mahukan yang terbaik untuk anak mereka.Kita usaha selebihnya kita serahkan pada Allah S.W.T..Semoga Allah mempermudahkan segala urusan sepanjang tempoh kehamilan sehinggalah bersalin..aminn....

-Hunnybee’s -